アロマテラピーは、オーガニックやスローライフなどが注目されている今、人気が高まってきています。一般の雑貨店などでもアロマテラピーグッズがたくさん発売されていますよね。エッセンシャルオイルも数多く登場しています。 わたしのおススメは単独のエッセンシャルオイルではなく、テーマごとにブレンドされたエッセンシャルオイル。たとえば、HAPPY、LOVE、SLEEP、BEATYといったテーマで、効果的なエッセンシャルオイルがブレンドされているんです。それぞれのテーマに合った気分のときにエッセンシャルオイルを使ってアロマテラピーを楽しむことができるので、テーマ別にブレンドされたオイルのほうがおススメなんです。 単独のエッセンシャルオイルを使って、自分で独自にブレンドすることもできます。でも、それには適切な知識がないと難しいです。それぞれのエッセンシャルオイルは自分好みであっても、ブレンドすることであまり良くない香りになってしまうこともあります。事実、効果的でないエッセンシャルオイルもあるんです。 こういったエッセンシャルオイルそれぞれの知識を身につけるためにも、アロマテラピーのスクールに通うことがおススメです。
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アロマテラピーのブレンド
講座でアロマテラピーのポイントを学ぶ
エッセンシャルオイルやアロマテラピーに精通したアロマテラピストは、香りのプロだといえますよね。実は香りの効果は、癒し以外の分野でも期待できるそうです。 私も、まだ勉強を始めたばかりでアロマテラピーや香りについて詳しいわけではないのですが、スクールの講座でいろいろ学んでいると、新しい発見があってかなり楽しいです。講座ではアロマテラピーに興味のある新しい友だちもできて、講座が終わった後に一緒にお茶をしたりすることもあるんですよ。 今まで自分でアロマテラピーを楽しむときは、適当に自分好みのエッセンシャルオイルをブレンドしていました。でも最近は毎日の体調に合わせて体調に合ったオイルをブレンドできるようになったんですよ。確かに以前と比べて体調も良くなったような気がします。 逆に間違った知識でエッセンシャルオイルをブレンドすると、逆効果になって、体調を崩すこともあるそうです。気をつけなければいけないですね。
アロマテラピーを目指す
アロマテラピーを目指す人にとって、もっとも大きな動機は、人を癒したいということだと思います。人を癒す仕事がしたいという思いから、そうした仕事を選ぶのだと思うのですが、その心の奥底には、もしかすると自分が癒されたいという思いを持っているのかもしれないと思います。 人間というのは、自分がしたいと気づいていなくても、言葉や行動にその欲求が見え隠れすると言われます。人を癒したいという気持ちは、自分が癒されたいという気持ちの表れかもしれないと思うのは、そうしたことからです。その手段がアロマテラピーということになります。 自分が癒されることも、人を癒すことも、アロマテラピーという仕事を目指す動機としては、合っていると思います。
気軽に楽しめるアロマテラピー
地震もいまだに落ち着かない今、最近はもっぱらアロマテラピーにこっています。だってイライラするし、情緒不安定になるから、少しでもリラックスしたくて。ワタシのまわりにいる友だちにもアロマテラピーが流行っているんですよ~。 アロマテラピーは植物から抽出した精油、いわゆるエッセンシャルオイルの香りを活かして、健康や美容に役立てるコト。雑貨屋さんとかで気軽にエッセンシャルオイルを買えます。簡単な効用を書いてあるから、すぐにトライできちゃうんですよね。それぞれのエッセンシャルオイルを単独で使うのもアリだし、混ぜ合わせて使うのも効果的なんですって。 でももっと効能を高めたいなら、やっぱりアロマテラピーのクラスに通うのが一番かな~。クラスに通ってアロマテラピストの資格を取れたら、仕事にもつながりそうですしね。ちゃんと知識を身につけたら、友だちにも正確なレクチャーができて楽しめるし。ちょっとアロマテラピーのクラスについて調べてみようかな。